نیند ایڈز کیسے کام کرتی ہیں۔

آواز کا اصول-روشنی ماڈیولیشن: دماغ کی لہریں روشنی کے محرک پر منحصر انداز میں جواب دیتی ہیں۔ مخصوص آواز کے امتزاج دماغی لہر کی سرگرمی کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ جب دو قطعی طور پر کنٹرول شدہ صوتی تال دونوں کانوں کے ذریعے دماغ میں منتقل ہوتے ہیں، تو وہ دماغی لہر کی سرگرمی کو آواز کی تال کی طرح فریکوئنسی کی طرف مائل کرنے کے لیے اکساتے ہیں۔ مناسب فریکوئنسی ساؤنڈ سگنلز کا انتخاب کرکے، دماغ کی لہروں کو مطلوبہ فریکوئنسی میں داخل کرنے کے لیے ماڈیول کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، دونوں کانوں میں ہلکی تال ایک آرام دہ (الفا لہر) یا نیند-دلانے والی (تھیٹا لہر) کی کیفیت پیدا کر سکتی ہے۔

 

برقی محرک کا اصول: انسانی دماغ کی تمام سرگرمیاں بائیو الیکٹریکل سرگرمیاں ہیں۔ ہمارے تمام خیالات، احساسات اور جسمانی حرکات دماغ کے ذریعے بہنے والے مائیکرو کرینٹ پر مبنی ہیں۔ کمزور برقی دالوں کو اعصابی نظام پر لگانے سے انسان کی جسمانی اور نفسیاتی حالت بدل سکتی ہے۔ عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کم-فریکوئنسی والی دھڑکنوں کے ساتھ دہرائی جانے والی اور نیرس برقی محرک دماغی پرانتستا اور ذیلی کارٹیکل ڈھانچے میں پھیلی ہوئی روک تھام کو اکساتا ہے، جس سے پرانتستا کے ذریعے جالی دار بننے کی فعال روک تھام ہوتی ہے، اس طرح نیند آتی ہے۔

 

روایتی چینی طب ایکیوپنکچر کا اصول انسانی جسم پر کسی بھی ایکیوپوائنٹ پر عمل کرنے کے لیے ایک مخصوص مقناطیسی میدان کا استعمال کرنا ہے، جیسا کہ نیگوان، ڈیلنگ، شین مین، زوسنلی، اور سینینجیاؤ۔ میریڈیئن کے ساتھ ایکیو پوائنٹس کا انتخاب کرکے اور سنڈروم کی تفریق کے مطابق علاج کرکے، نیند کے معیار کو بہتر بنایا جا سکتا ہے اور نیند میں مدد مل سکتی ہے۔